Aktualitások

LOVEYOURBELLY Hasizomfejlesztő és regeneráló tanfolyam

2017/05/21

LOVEYOURBELLY Hasizomfejlesztő és regeneráló tanfolyam a Csizmás Kandúr Játszóházban! :)
2017. Július 1. szombat, 10 órától 
 

Bejelentkezés szükséges: 0630-957-3940 vagy ratkaidett@gmail.com címen lehet.

"Tanfolyamunkon megtudhatsz minden fontosat a hasizom szerkezetéről, működéséről, fejleszthetőségéről, elsajátíthatod a leghatékonyabb hasizomerősítő gyakorlatokat, melyeket otthonodban végezhetsz nap mint nap."

Ha szülés után úgy érzed, "már semmi nem ugyanaz a hasammal, akár lefogyás után is, "még egy pohár víz is meglátszik rajta", azt nagy százalékban a hasfal sérülése okozhatja. 
A várandósság alatt, az egyenes hasizom két része eltávolodik egymástól.
Ez egy természetes folyamat, de ha utána nem foglalkozunk vele, következményei lehetnek.

A LYB egy olyan módszer, ami biztonsággal végezhető hasfal sérülés esetén is. (sérvnél is)
Egyszer kell megtanulni, megérteni a technikát, és utána csinálni, csinálni és gyönyörködni a változásban."

Ha szülés után vagy, akkor minimum 6. illetve császár esetén 10-12 hét után lehet csatlakozni.

A tanfolyam hossza 2-3 óra, és 8000 Ft-ba kerül.

 

Szeretettel várunk minden érdeklődőt! 

 

EGYÜTTÉRZŐ SZÜLŐ KLUB

2017/05/07

A régi fonalat újra felvéve, átszőve, átgombolyítva várlak Titeket a Szülő Klubban.

Ezen a programon az erőszakmentes kommunikáció eszközeinek segítségével járjuk körül a meghirdetett témát.

Örömmel látlak akkor is, ha már olvastál, tanultál az erőszakmentes kommunikációról, illetve akkor is, ha még nem ismered, de szívesen megismerkednél vele egy kicsit.

 

Júniusi témánk:

Köszi szépen!? - avagy miben segít bennünket a köszönetnyilvánítás EMK-módra.

“Látod, hogy milyen fáradhatatlanul viseled a szülőséggel járó édes terheket?

Észreveszed azt a rengeteg energiát, amit beleteszel, hogy flottul menjenek a dolgok?

Tudod, hogy ez óriási teljesítmény? Hogy időnként 24 órás szolgálatban vagy és teszed mindezt (legtöbbször) mosolyogva?

Szoktad magadnak elismerni ezt a teljesítményt?”

Én most már igen :)

Gyere, vegyük észre együtt, tanuljuk meg, gyakoroljuk az önmagunkkal való összekapcsolódást és köszönetnyilvánítást saját magunk felé…

Ha az erőszakmentes kommunikáció mezsgyéjén haladva fejezzük ki köszönetünket valamiért, azzal nem pusztán köszönetet mondunk, hanem megéljük a valódi hálát, az igazi összekapcsolódást és mi is ajándékot adunk .... Önmagunkból egy darabkát… Ezúttal magunknak...

 

Időpont: 2017. június 14. szerda, 18 órától 19:30-ig.

Helyszín: Csizmás Kandúr Játszóház, 1148 Budapest, Fogarasi út 45-51.

Részvételi díj: 1.000 Ft/fő

Kiscsoportos foglalkozásra számíthatsz :) Minimum létszám 2, maximum 6 szülő.

Ha szeretnél részt venni az eseményen, kérlek, itt jelentkezz:  

Ha további kérdéseid merülnek fel, ide írhatsz nekem: ideirj@egyutterzoneveles.hu

Szeretettel várlak!

Tóth Szilvi

Húsvéti Tojásünnep

2017/03/28

Önbizalom-fejlesztő és tanulást segítő tanfolyam

2017/03/27

Önbizalom-fejlesztő és tanulást segítő tanfolyam GYEREKEKNEK

Szeretné, hogy a gyermeke eredményesebben tanuljon?

Szeretné, hogy a gyermeke az érzelmeit megtanulja kordában tartani és kezelni?

Szeretné, hogy a gyermeke magabiztosabb legyen, helyes én-képet alakítson ki, önbizalomhiánya csökkenjen, hiányosságai helyett az erősségeire fókuszáljon?

Szeretné hogy a délutáni leckeírás és tanulás rövid ideig tartson és könnyű legyen?

A tanfolyamon a gyerekek megtanulnak sok játékos stresszoldó technikát, mozgásos gyakorlatokat és részt vesznek rövid, mesés meditációkban és játékokban. Minden gyerek az ő külön "problémájára" , nehézségére kap megoldást, melyet az élet minden területén hasznosít majd.  

A gyakorlatok rendszeres használatával a gyerekeknél javulás tapasztalható: 

☺ magatartásban

☺ olvasásban, szövegértésben

☺ írásban és számolásban

☺ és a testi koordináció terén.

IDŐPONT: 2017. 04. 21-22. (péntek 15-19 óráig és szombat, 9 órától kb. 13 óráig)

HELYSZÍN: Csízmás Kandúr Játszóház,1148 Budapest, Fogarasi út 47.

TANFOLYAM DÍJA: 22.000 Ft (tartalmazza a jegyzetet és a békás kártyákat)

Jelentkezés és további információ:

Monori Zita: 06-30-535-9894 és Fehérvári Andrea 06-30-9144-698

Jelentkezési határidő: 2017. április 10. hétfő (10.000 Ft. előleggel)

További információk:

https://www.facebook.com/A-bels%C5%91-gyermek-1317024431668733/?fref=ts

FARSANGI MULATSÁG

2017/02/04

 

Felnőttjegy: 400 Ft (Egy kísérő számára ingyenes)

 

PROGRAMOK

10.00-20.00: Csillámtetoválás (kérjétek a pultnál)

10.00-11.00: Arcfestés

11.00-13.00: Álarckészítés

14.00-15.00: Farsangi jóga-móka, sportvetélkedő

15.00-16.00: Arcfestés

16.00-17.00: Busó-Zumba, zumba bemutató

17.00: Jelmezfelvonulás, minden jelmez nyer!

17.00-18.00: Lufihajtogatás

18.00-20.00: Minidisco, jelmezbál